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日本酒の頂き物です!

信州上田の地酒「亀齢」🐢

南信では見かけません。

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岡崎酒造の美人杜氏が真心込めて作ってるお酒。
冷やして楽しみたいと思います。

やきとりだぼさんサンキューです👍
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トマトをいっぱいもらって。。。
食べきれんし、時間あるし、、、

ってことで、フレッシュトマトを使って
ミートソースでも作ろうジャマイカ!

玉ねぎ、ニンジン、シメジをみじん切り。

とりあえずトマトの皮が邪魔なので、
湯剥きやぁ!

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ちなみに、ニンニクはチューブのやつ使ったった!
夏やしTUBE(笑)

順番に、っても適当に炒めてトマトの水分を
ひたすら飛ばして。

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コンソメ、ナツメグもいれたった。

煮込んでる間、高校野球見ながら昼から
飲んじゃってます。

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作ってる間、Tシャツがミートソースだらけに😭

とりあえず、その辺のインスタントな
ミートソースより美味く出来た!と信じたい!

トマト貰いすぎて余ったらオススメですよ〰️〰️
こしあぶら、たらの芽
春の味覚を頂きました。

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天ぷらで乾杯だなぁ🍺

ごっつぁんです。
本日、1年ぶりの人間ドックを
受けて来ました!

かねてから心配していたガンマGTPと
LDLコレステロール、ウォーキングと
サバ缶効果が出ました!
ちなみに、禁酒もしましたがドックの
3日前には1日限定で飲酒しました。

で、ガンマについては、
3年前123
2年前160
昨年ガッツリ禁酒しても130でした。
そして今日の結果は、、、96でしたぁ!

コレステロールも下がってご機嫌です。

ってことで、先日お土産で頂いた
地ビールを頂きました!

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おつまみまで頂いちゃって。

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ビールは高級な味のヤツで!
私の味覚にピッタリ😁😁

🦀さんお土産有り難う!またヨロシクたのんます😋

これからは、お酒も控えめにして
ウォーキングとサバ缶を続けたいと思います。
ちなみに体重は1キロ減でした。

後輩ちゃんから京都土産!



Dちゃんありがとー😁
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